Vrouw heeft stress tijdens sollicitatie

Zenuwen voor een sollicitatiegesprek

Het sollicitatiegesprek.

Iedere keer is het weer een struikelblok.

Die zenuwen.

Je hebt ze nog steeds niet onder controle.

De ene keer zijn ze sterker dan de andere keer.

Maar een sollicitatiegesprek gaat je niet makkelijk af.

En vaak gaat het daardoor mis.

Waarom ben je zenuwachtig?

Het hebben van zenuwen is heel natuurlijk.

Sinds de oertijd hebben we dit mechanisme ontwikkeld.

Het werd gebruikt bij de jacht.

Maar ook bij besluiten om te vechten of te vluchten voor gevaar.

Nu ondervinden wij andere bedreigingen.

Niet levensbedreigend.

Waardoor het mechanisme soms tegen ons werkt.

Een sollicitatiegesprek moet goed gaan.

Want jij wil graag die baan.

Je creëert daardoor het gevoel dat het heel belangrijk is.

De druk om te slagen is hoog.

Vergelijkbaar met het jagen op een beest in de oertijd.

Heb je wel of geen eten.

Dus begint het mechanisme te werken.

Het zweet stroomt onder je oksels.

Je buik voelt raar.

Gaat je ademhaling omhoog.

Je hart gaat sneller slaan.

Rode wangen, klamme handen en een droge mond.

En in je hoofd denk je ik mag geen fouten maken.

Wat kun je tegen zenuwen doen?

Als je veel vertrouwen hebt.

Je overtuigt bent dat jij goed bent voorbereid.

Dat je om kunt gaan met onverwachte situaties.

Dan is er in de regel geen ruimte voor zenuwen.

Maar dat is een ideaal plaatje.

Vaak heb je toch een soort van spanning.

Een loopbaancoach kan je op dit vlak helpen.

Helpen met het voorbereiden op het gesprek.

Met gesprekstechnieken.

Gesprekstechnieken waardoor jij veel beter in je flow komt.

Helpen met het formuleren van goede vragen.

Zodat er balans in het gesprek komt.

Technieken om die vervelende twijfel en gedachtes uit te zetten.

Daardoor ga jij goed voorbereid op een sollicitatiegesprek

Heb je veel minder last van zenuwen.

En maak jij een goede indruk.

Hulp nodig?

Vul dan het formulier in.

Ik neem binnen 24 uur contact met je op.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *